Месяц: Октябрь 2022

Когда человек возвращается домой с работы, он должен чувствовать уют. А что делать, если этого нет?

Каким образом еда влияет на наш сон? Что нужно съесть, чтобы улучшить сон? У каждого человека свои секреты

Однажды психолог заметил очень интересную вещь, когда посмотрел на то, как его пациенты делали записи

Некоторое время назад многие думали, что именно из-за перекусов они начали набирать вес, так что смело

Наверное, вы не раз видели людей на улице, которые занимаются спортом и можно сказать, что они выглядят

Ни дети, ни взрослые не любят однообразные занятия. А как же сделать урок английского таким, чтобы заинтересовать ребенка?

Из-за бешеного ритма жизни мы не имеем возможности уделить достаточно времени детям. Как же наверстать

К сожалению, мы не можем косвенно повлиять на свои привычки и уговорить мозг отказаться от всего вредного.

Не в красивом доме хочется жить, а в уютном. Свое помещение мы наполняем собственными переживаниями

Медитация и йога — это занятия не только для взрослых, но и для детей. Такие упражнения помогут ребенку

Релаксация — это переход узника в свободное состояние. Проделывая эти упражнения, вы почувствуете, как

Вы утром просыпаетесь через силу и никак не можете собрать себя в кучу? Тогда вам пригодятся эти упражнения.