Советы
0185
Семь способов вернуть уют в дом
Когда человек возвращается домой с работы, он должен чувствовать уют. А что делать, если этого нет?
Советы
0145
Правила хорошего сна. И почему же сон приходит во время еды?
Каким образом еда влияет на наш сон? Что нужно съесть, чтобы улучшить сон? У каждого человека свои секреты
Советы
0140
Несколько причин, почему лучше писать рукой на бумаге, чем печатать на компьютере
Однажды психолог заметил очень интересную вещь, когда посмотрел на то, как его пациенты делали записи
Советы
0123
Несколько советов для приготовления вкусного перекуса
Некоторое время назад многие думали, что именно из-за перекусов они начали набирать вес, так что смело
Интересно
0121
Для чего нам нужно заниматься спортом и почему это такая важная вещь в нашей жизни
Наверное, вы не раз видели людей на улице, которые занимаются спортом и можно сказать, что они выглядят
Истории
086
Как превратить урок английского в интересное занятие? ТОП-10 лайфхаков
Ни дети, ни взрослые не любят однообразные занятия. А как же сделать урок английского таким, чтобы заинтересовать ребенка?
Советы
0137
Идеальный вечер в компании детей. Шесть идей для заботливых родителей
Из-за бешеного ритма жизни мы не имеем возможности уделить достаточно времени детям. Как же наверстать
Советы
0107
Формируем полезные привычки. ТОП-5 советов
К сожалению, мы не можем косвенно повлиять на свои привычки и уговорить мозг отказаться от всего вредного.
Советы
0155
Хотите сделать ваш дом уютным? Вот основные рекомендации
Не в красивом доме хочется жить, а в уютном. Свое помещение мы наполняем собственными переживаниями
Истории
0102
Полезная медитация для детей. ТОП-3 упражнения
Медитация и йога — это занятия не только для взрослых, но и для детей. Такие упражнения помогут ребенку
Истории
083
Хотите расслабиться? Ловите 8 эффективных лайфхаков!
Релаксация — это переход узника в свободное состояние. Проделывая эти упражнения, вы почувствуете, как
Истории
091
ТОП-6 упражнений для расслабления и хорошего настроения на весь день
Вы утром просыпаетесь через силу и никак не можете собрать себя в кучу? Тогда вам пригодятся эти упражнения.