Личность человека состоит из его мнения о себе, можно сказать и так. Ведь как вы думаете о себе, как позиционируете себя в обществе, так и общество относиться к вам. Тем не менее, часто бывает так, что дети, которые воспитаны в семьях выходцев из СССР часто имеют заниженную самооценку, ведь так их научили родители.
Родители учат детей, что надо чувствовать стыд, вину, прислушиваться к чужому мнению. Выросшие на таких постулатах, уже взрослые они не знают, как им жить жизнь, что им делать, кого слушать. А ответ прост — слушать самого себя, но разве это так легко, если внутренний голос подавили еще в детстве? И так, первое и самое главное, что вы должны сделать в своей жизни — перестать зависеть от мнения других людей.
1.Осознайте свою уникальность
Как бы общество, родители, друзья, коллеги не пытались нам навязать системное мышление, в котором все и каждый одинаковы, в котором все и каждый равны — это не так. Каждый человек уникален по своей природе — не только по внешности, но и по внутренним параметрам. Вы должны осознать свою уникальность. Сядьте и подумайте, чего конкретно нет в других, что есть в вас. Я не призываю вас чувствовать свою превосходство, но почувствуйте свое отличие.
2.Перестаньте задавать вопросы
Глупая привычка неуверенных в себе людей — задавать вопросы о том, как они выглядят, подходит ли им прическа или блузка. Это глупо, ведь ожидая похвалы, красивых слов, вы часто получаете нелестные комментарии, ведь человеческий мир полон зависти. Да и раз вы спрашиваете других, значит, не уверены в себе.
3.Смотрите на себя со стороны
Бывают такие моменты с жутким настроением, когда очередной взгляд в зеркало и вам кажется, что вы чуть ли не худший человек. Так вот, отодвигайте эмоции и настрой, смотрите на себя со стороны. Забывайте о системном мышлении — нет никаких стандартов, нет идеальных людей. Есть вы и вы прекрасны быть такими, какими вы есть. Примите это за норму.
