Последнее время интернет то и дело, что пестрит заявлениями о том, что каждый должен заниматься саморазвитием, прокачивать свои скилы в той или иной сфере, а также апгрейдить себя до высшего уровня. Но почему-то не у каждого человека получается это сделать. И дело не в том, что он не хочет, а в том, что постоянно возникают обстоятельства, которые препятствуют так называемому саморазвитию. А может, люди сами их и генерируют? Поговорим же об основных пунктах, как и с чего начать саморазвитие.
1.Определитесь с целью
Давно известно, что если вы не имеете точной цели, не осознаете ее всецело, у вас не получиться ее достигнуть. А значит, если вы хотите развить свое тело или же приобрести какие-то навыки в интеллектуальной сфере — определитесь, зачем вам это надо? Что будет, когда вы достигните желаемого? Что измениться в вашей жизни с приобретением тех или иных скилов. Это очень важно, ведь в моменты разочарования, обратившись к пояснению вашей цели, вы сможете идти дальше.
2.Закон и порядок
Да, именно так. Не заключив со своим сознанием так называемого договора, что вы будете придерживаться тех или иных правил на пути к своей цели, сознание само будет вам препятствовать, отвлекая вас на ненужные вещи. Востановите так называемый закон — делать определенные действие в определенное время, которые вас приблизят к собственной цели. Осуществите порядок — двигайтесь последовательно к нужному вам.
3.Выработка привычки
Бывает так, что с целью вы определились, закон вроде как себе создали, да и очень сильно хотите чего-то достичь, но как только появляется возможность, тут же отказываетесь от своей цели. Мол, сделаю завтра, сегодня отдохну. Или — зачем спешить, я и так все успею. Мозг, который не привык выполнять одно и то же действие постоянно, сам будет вас заставлять отвлекаться. Потому вам надо выработать привычку. Как известно, привычка формируется на протяжении 21 дня. А значит, вам нужно выдержать 21 день делать один и тот же ритуал, который будет вас приближать к цели. Поверьте, со временем это даже не будет вызывать никакого напряжения.
4.Психологическая готовность
Многие люди не могут ничего достигнуть в своей жизни, потому как в голове у них происходит полных хаос. Из-за огромного количества разных проблем, их психика как бы каждый раз проходит процесс дефрагментации. А значит, сконцентрироваться на чем-то одном просто не получается. Найдите в себе силы вытащить из шкафа отложенной жизни все ваши проблемы, начните их прорабатывать. Избавившись от груза прошлого, вы сможете создать себе новое будущее.
Саморазвитие — это в первую очередь про проработку себя, своих внутренних проблем и конфликтов. Это про работу со своим телом и психикой. Заниматься саморазвитием не только важно, но и нужно.
