Дело в том, что вот уже не первый год я путешествую по разным странам мира. У меня такая профессия, что я могу находиться в любой точке земного шара и прямо оттуда вести консультации с людьми посредством интернета и зарабатывать деньги. Еще буквально лет десять тому назад я тоже купилась на невероятные рассказы путешественников о том, как же это круто посещать постоянно разные страны, знакомиться с культурой и обычаями других народов и решила тоже начать жить такой же жизнью, благо, была возможность.
И вот что я хочу сказать — путешествия, это не так уж и хорошо, как многим кажется, как многие рассказывают. Правильно говорят, что у всего есть две стороны. Так поговорим о минусах путешествий.
1.Постоянный стресс
Как бы вы не говорили о том, что обожаете путешествовать и это для вас всегда новые и позитивные эмоции, не забывайте о том, что ваше тело испытывает стресс. Так устроена психика человека, что она нуждается в стабильности, определенности, безопасности, привычной картинке перед глазами. Когда же вы путешествуете, перед вами открываются новые картинки, появляется неопределенность, нестабильность. Некоторые ситуации вы вообще можете не предугадать. На фоне стресса начинают развиваться разные болезни, а также давать о себе знать старые, забытые.
2.Смена циркадных ритмов
Тело каждого человека и мозг привыкает к месту, где тот проживает. А теперь представьте, решили вы путешествовать в другую сторону земного шара. Когда там день, в вашей стране ночь. Не странно, что и вам днем хочется спать в новой стране, а ночью бодрствовать. Буквально с первого дня вас начнет преследовать усталость и упадок сил. Даже небольшое отклонение во времени в два или три часа, сыграют с вашим организмом в злую шутку. Так было у меня, когда я летала с Индии в Россию и обратно. Разница в часовых поясах два с половиной часа, но я все никак не могла привыкнуть.
3.Адаптация
Если же вы решили поехать в другую страну не на две недели, а на дольший период, вам придется адаптироваться к ней. И чем более различны культура и традиции, тем тяжелее вам будет там обосноваться, привыкнуть. А это тоже не абы-какой стресс.
Конечно, никто не говорит о том, что не надо путешествовать. Надо, только стоит всегда учитывать особенности своей психики, а также здоровья. Не ожидайте от путешествий только хороших эмоций. Другая страна — это всегда загадка. Будьте готовы к этому.
