Моя история начинается в далеком прошлом, когда я была маленькой девочкой, еще не способной ясно выразить свои чувства и мысли. Моя мама, по всей видимости, была воспитана в семье, где личные границы не имели особого значения. Это отразилось и на ее воспитании меня.
Моя мама всегда считала, что личные границы — это что-то абстрактное, мифическое, и что она, как мать, имеет полное право вмешиваться в мою жизнь и решать за меня. Когда я выражала свое мнение или пыталась защищать свои интересы, это вызывало у нее скандалы и истерики. Она считала, что я должна делать все так, как она считает нужным.
Эта ситуация была знакома мне с детства. Вспоминая свои детские годы, я помню, как бабушка тоже игнорировала мои личные границы. Она могла подойти и ущипнуть меня за щеку, думая, что это мило и безобидно. Но для меня это было больно и неприятно. Я пыталась уклониться, но мама всегда стояла на стороне бабушки.
Однажды, когда мне стало невыносимо больно от бабушкиных ущипываний, я решила попробовать выразить свои чувства и сказать, что мне это не нравится. Но мама среагировала агрессивно, и я получила подзатыльник. Она сказала:
«Мала еще, чтобы свое мнение иметь! Не может тебе быть больно, бабушка легонько делает!»
Эти слова поразили меня. Я поняла, что мама не только не уважает мои личные границы, но и не учит меня этому. Она продолжала воспитывать меня так, будто мои чувства и желания не имеют значения.
С годами я стала осознавать, что такое отношение неправильно. Я начала изучать понятие личных границ, исследовать свои чувства и разрабатывать навыки установления границ. Это было долгим и сложным процессом, но я чувствовала, что это необходимо для моего психического здоровья.
Когда у меня самой появилась дочь, я решила, что у нее будут личные границы, которые будут уважаться. Я не хотела, чтобы она переживала те же травмы, что и я в детстве. Моя мама, конечно, была недовольна этим решением и продолжала пытаться вмешиваться в воспитание моей дочери.
Но я стояла на своем. Я учила свою дочь уважать свои чувства и желания, учила ее говорить «нет», когда ей что-то не нравится, и объяснять, что она чувствует. Это был долгий и трудный путь, но я видела, как моя дочь становилась сильной и уверенной в себе.
Таким образом, история о моем пути к установлению личных границ и защите их не только для себя, но и для своей дочери, стала историей о том, как можно изменить паттерны семейных отношений и обеспечить здоровое воспитание для будущих поколений. Эта история учит нас, что личные границы важны и что их необходимо уважать, даже если это вызывает сопротивление окружающих.
