Каждый из нас должен понять следующее: когда он стремится к какому-то идеалу, то лично сам расписывается в том, что никто не обратит внимание и не полюбит себя таким, каким он является на данный момент. А ведь это неправильно.
Попросту говоря, нам мешает, пожалуй, одна из самых главных проблем – страх. Страх несоответствия общепринятому идеалу. Как быть, если не стремиться стать первым и лучше всех?
Что же делать? Как преодолеть патологическую привычку постоянно чувствовать недовольство из-за того, что хочется быть лучшим? Хочется казаться, а не стать. Добиваться, а не создавать. Звучит просто, но реализовать это очень сложно.
Сперва необходимо осознать, что это погоня за выдуманным идеалом. Его нет в реальной жизни.
После этого следует честно сознаться, что достижение этого идеала не гарантирует нам любовь и уважение со стороны окружающих.
Затем мы должны понять, что выбирая для себя идеал мы самостоятельно расписываемся в том, что настоящих нас невозможно полюбить. Но ведь это неправильно.
Любой страх исчезает только тогда, когда мы не бежим от него и принимаем то, чего прежде хотели избежать.
Одним словом, нам необходимо набраться смелости и разрешить себе быть не идеальным, не самым лучшим и не первым. Каждый из нас должен научиться быть просто самим собой.
Может показаться, что подобные заявления являются нелепыми и глупыми. Разве можно разрешать себе то, что есть и так. Мы являемся такими, какие есть. Как тут можно что-то разрешать? Однако не стоит спешить с выводами.
Все невротические конструкции алогичны. Стало быть и разрешить невротический конфликт прибегнув к аристотелевской логике, не выйдет. Тут больше шансов и некой «бессмыслицы».
В подобной ситуации эта самая «бессмыслица» может справиться с неврозом. Применять ее следует согласно рекомендациям. Необходимо отказаться от желания быть лучше, быстрее и первым. Старайтесь уважать и любить себя такими, какие вы есть.
Вы можете временно выйти из игры, убрать искусственные требования, которые вы для себя придумали. Учитесь наслаждаться и получать удовольствие от самого себя, своих поступков и дел.
Только тогда постоянный инстинкт, который привык пить вашу кровь, оставит вас в покое. У вас появится возможность почувствовать себя счастливым.
Любите себя так, как хотите ощущать это и со стороны родителей, супруга и друзей. Только так можно обрести счастье и спокойно жить наслаждаясь каждым мгновением.
