Домашняя косметика все еще популярна и актуальна. На странице в инстаграм топ-модели Эшли Грэм появился пост о том, при помощи какого секрета ей удается сделать свою кожу бархатистой и мягкой. Это овес. Между прочим ванны с овсом принимает не только сама модель, но и ее маленький сын.
Чем же так полезна овсянка?
Всем известны успокаивающие свойства овса. Он помогает уменьшить раздражение, высыпания и даже аллергию. Овес богат на антиоксиданты, содержащие витамин Е, авенантрамиды и феруловую кислоту.
Неспроста специалисты авторитетной американской организации по управлению санитарным надзором над качеством пищевой продукции и медицинских препаратов называют овес одним из полезнейших средств по уходу за кожей. Еще моя бабушка применяла овсяные ванночки, чтоб избавиться от опрелостей на нежной коже деток.
Опытные дерматологи доказали, что экстракт овсяной муки уменьшает очаги воспаления кожных покровов, демонстрирует заметные клинические изменения в лучшую сторону, устраняет сухость кожи, шелушение, шероховатость и снижает интенсивность зуда.
Польза овсяной ванны.
Овес давно стал популярным ингредиентом различных средств для тела, лица и волос. Однако большинство специалистов считает, что простая ванна с добавлением овсяных хлопьев гораздо полезнее, чем многие косметические средства. Площадь воздействия такой ванны максимальная и влияет сразу на всю поверхность кожи. Кроме того, на сухой коже накапливаются мертвые клетки, которые создают барьер и мешают проникновению витаминов и полезных веществ из применяемых вами средств. А ванна с овсом поможет максимальному впитыванию всего полезного и необходимого. Это хорошее увлажнение, которое позволит успокоить кожу. Эффект будет потрясающим.
Как правильно принимать ванну с овсом.
Если на завтрак все диетологи рекомендуют выбирать овсянку, требующую длительной варки, то для ванны подойдут любые хлопья. Необходимо измельчить стакан овсянки до состояния пудры. Помол должен быть очень мелким, чтоб овсянка равномерно распространилась в воде и сделала ее молочной на вид.
Вода не должна быть слишком горячей. Лучше всего теплая, приятная коже вода.
Хорошо перед принятием такой ванны потереть кожу с ороговевшими, мертвыми частицами щеткой с натуральной щетиной или мочалкой.
Принимайте ванну в течение 15-20 минут. Овес может сделать ванну скользкой, будьте внимательны и осторожны. Вытирайтесь чистым полотенцем, чтоб кожа не пересохла на воздухе.
А теперь предлагаем несколько рецептов для тех, кто особо ценит полезные свойства овсянки.
Добавьте в ванну с овсянкой соль Эпсома. Это расслабит ваши мышцы после сильных нагрузок.
Еще для кожи будет полезным добавить половину стакана ромашки, ее можно чередовать с лепестками роз. Такая ванна будет вдвойне полезна и приятна!
Также можно добавить в ванну стакан коровьего или растительного молока со столовой ложкой меда. Такая ванна сделает кожу нежной и бархатистой.
